現代人はストレスまみれ。ストレスに打ち勝つ(秘)解消法とメンタル強化術を紹介！
「ストレス」のコーナーのゲストパネラーに石原良純、尼神インターの狩野誠子を迎えてお送りする。
「電車内でスマホがつながらないストレスは満員電車の2倍!?」ってホンマ？
「ストレスが多い現代を生き抜く方法」をテーマに、ホンマでっか!?な話が今日も多く聞けそうです。
臨戦態勢の戦闘機パイロットよりもラッシュ時の満員電車ストレス値が高い！
自衛隊にほ心理専門スタッフが2000人以上居るって、やっぱり家でもメンタルケアって大事
やっぱ兵士のメンタルって大変なんだよなあ。
その２倍がスマホがつながらないストレスってホンマでっか？
電話対応が最近の若者のストレスらしい。siriに悪口でストレス解消って！
ホンマでっかで保育士看護師などの人づきあいが仕事の人だとストレスで感情がマヒするって言っててあーーーーってなった。
人を相手にする職業の人はストレスで感情が麻痺する。自分の思い通りにいかないケースがある。心身に負担が掛かる。保育士、看護師など。
いいたいこという方がストレス解消になる。
女性より男性の方がストレスためやすい。しゃべる量が女性の方が多いから。
男性は無口の方が多い。
SNSで好き放題投稿する事でもストレス解消になる。SNSは見る側はストレスでも。
SNSの投稿が多いほどストレスが少ないんだろうけど、それを見せられる側はたまったもんじゃないことも事実か。
「ストレスで落ち込んだ際は『かもしれない』を多くあげろ」か。 これも実践できるなぁ。
「社会的地位が下がるとストレスで病になる」か。
これ、今の自分ヤバいってことでは？←#ホンマでっかTV #ktstv #fujitv pic.twitter.com/sqgeml6e6U— 名人5/26,27柊木りお鹿児島リア凸 (@meijin1981) 2017年5月17日
ストレスの感受性は生まれつきのものでもあるらしい。
ただ幼少期に良い言葉を多く言われた人はストレスに強く育つのだそう。
ホンマでっか見てるけど、 母さんと話してると確かにストレス減るしモヤモヤしてる気持ちが収まる。 母親はほんとに重要な存在なんだね。 女の方がメンタル強いって言うし、そーいうとこも含めて女に産まれてよかった。
ホンマでっかで母と娘がたくさん話をするとストレス値が下がるってやってたけど、自分の場合、母から一方的に愚痴聞かされるだけだったからストレス値MAXだった。
ホンマでっかにせいこちゃん出てるやん。レディほんこんって！笑
みなストレスかかえながら生きているんですね。
うまくストレス解消しながらこのストレス社会をのらりくらり生きてやる！
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